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头屑头油头痒,根源是头皮菌群失衡了! |
标签:头屑头油头痒,根源是头皮菌群失衡了! |
来源:美帮微整形植发培训学校 点击量:
发布时间:2024-10-08 |
很多人都存在这样的烦恼,尽管已经坚持天天洗头,头屑还是像“割不完的韭菜一样一茬接一茬”,更有甚者一甩头就自带雪花特效。
头皮问题日趋严重
在中国有头皮健康问题的人群基数非常大,其中单单头屑问题就占到了30%-50%,而与此同时,头屑往往伴随着头痒头油等情况,严重的甚至会造成脱发。
谨慎点击
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那头屑到底从何而来?
头屑问题到底是什么原因所导致的?
头屑头油头痒,根源是头皮菌群失衡了!
当这些症状出现时,大概率是因为我们头皮上面出现了菌群失调。
具体而言,这是指头皮上部分细菌和真菌的比例出现了异常变化。例如,在多数头屑患者的头皮上,我们观察到马拉色菌定植数量上升,而与此同时,痤疮丙酸杆菌定植的数量则相应减少。
马拉色菌
该如何治疗?
目前针对上述头皮问题的治疗方案中,抗真菌药物仍占据核心地位,包括:酮康唑、2.5%二硫化硒、舍他康唑、环吡司胺凝胶、口服伊曲康唑等。
酮康唑洗剂和2.5%二硫化硒洗剂是较为常见的选择,其疗效和安全性认可度比较高。
酮康唑:
咪唑类抗真菌药,具有广谱的抗真菌活性,通过阻断真菌细胞膜中麦角甾醇的生物合成过程,进而影响细胞膜的通透性,以此达到抑制真菌生长的目的。
大量实践案例已充分证实,酮康唑能有效对抗多种真菌感染。但酮康唑强大且广谱的抑菌能力可能会同时消灭一些“有益”菌,从而造成头皮微生态的失衡,导致马拉色菌卷土重来。
2.5%二硫化硒:
来源于天然火山矿物,能较好地抑制头皮真菌、细菌及螨虫感染,并抑制头皮皮脂分泌,有助于缓解炎症、减少头皮脱屑。
研究表明,同等浓度酮康唑和二硫化硒相比,酮康唑组7天后的真菌学疗效更佳,但是治疗持续至14天,两组疗效并没有显著差异。且由于二硫化硒可以调节细菌(金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌)和真菌(马拉色菌)微生物种群之间的平衡,复发率会更低。
但传统2.5%二硫化硒洗剂配方是个较大问题,由于制剂配方古老,导致使用体验不佳,可能会出现头皮干涩、硫化气味、刺激性高及头皮变色等问题,可能会降低患者的依从性。
用了抗真菌药物
为什么头屑仍有反复?
如前文所述,头皮菌群的稳态调节不是一劳永逸的,很多人在使用抗真菌药物后短期内会有一定程度的改善,但时间长了或者停用之后效果又会下降,有害菌群会长回来,进而又会出现头屑等问题。
究其原因是真菌很难被完全根除,大家可以想想脚气(真菌感染)有多顽固。形象点说,我们可以把头皮马拉色菌比作蘑菇,这些抑菌药物短期内会清除露出土壤的蘑菇,但其实蘑菇仅仅是这个真菌露出地表的部分,它在地下仍有着庞大的网络,过段时间又会重新长出蘑菇。
此外,除了菌群失衡的问题,像皮脂分泌过多、角质异常代谢、头皮屏障破损也会加剧头屑问题,而单一的药物治疗往往无法同时解决这些问题。
所以为满足长期疗效稳定、减少症状反复等目的,单单靠医疗场景是不够的。在治疗时以及后续的日常护理中,可配合具有平衡头皮菌群、调控头皮皮脂分泌、修护头皮皮肤屏障等作用的专业头皮洗护产品。
日常护理很重要
“治病于未然”
专业头皮洗护选哪些成分?
禁用成分:
①酮康唑:由于是强效的抗真菌药物,副作用比较大,在化妆品里被禁止使用。
②吡硫翁锌(ZPT):欧盟21年禁用了该成分,原因是有一定毒性(基于动物研究假定对人有致癌、致突变、致畸效果),且可以被其他成分替代。(国内暂时还没禁止)
可选用成分:
①二硫化硒:洗发水中的去屑活性成分,规定浓度不超过1%。
由于去屑剂ZPT和抗真菌剂酮康唑被禁止使用,二硫化硒是目前化妆品可添加成分中较为优异的去屑成分。
通过抗细菌、抗真菌、抗病毒、细胞生长抑制、角质溶解来达到去屑的目的。妆字号的二硫化硒洗剂具备配方优势,可以复配清洁、修护、气味及稳定性更好的成分组合,避免传统2.5%二硫化硒OTC洗剂不好用的问题,给患者更好的体验。最新研究也发现,颗粒越小的二硫化硒能更好的作用于头皮,且刺激性更低。
②水杨酸(SA):洗发水中的去屑活性成分,规定浓度不超过3%。
可明显改善头皮脱屑,并软化角质层,促进脱落。同时保持头皮处于弱酸性环境,有益于头皮微生态平衡和屏障修复。
虽然去屑能力较好,但单独使用水杨酸在低浓度时抑菌效果一般,而高浓度时有较强地刺激性,因此建议水杨酸在洗发水中复配使用,以增强疗效并减少单一成分带来的副作用。
③吡罗克酮乙醇胺盐(OCT):洗发水中的去屑活性成分,规定浓度不超过1%。
可通过与铁螯合来破坏真菌细胞膜,同时有助于减少头皮炎症和氧化应激。
OCT刺激性低,被认为可安全用于化妆品,但不易作用于头皮,且抗真菌能力弱于ZPT、二硫化硒和酮康唑,因此通常与其他去屑成分复配使用。
最后提醒大家:
头皮过度清洁或因担忧症状加重拒绝清洁头皮均不可取,依据个人头皮状况,建议可每日或隔日清洗,水温不宜超过38℃。
洗发时指腹轻揉头皮,不可过度“按摩”,科学选择性质温和、兼具清洁头皮及保护皮肤屏障功能的洗护产品,做好日常护理和治疗辅助对于预防和减少头屑都极为重要! |
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